گرمیوں میں تین بڑی پریشانیاں ہوتی ہیں، گرم موسم، پسینہ آنا آسان، اور سب سے خوفناک بات یہ ہے کہ چہرے پر مہاسوں کا شکار ہونا، گرمیوں میں ہی موسم گرم ہوتا ہے، پائلوزبیسیس سسٹم زیادہ فعال ہوتا ہے، اور چہرہ اکثر روغن ہوتا ہے۔ .
گرمیوں میں بار بار مہاسوں کا ہونا کیوں آسان ہے؟
1. گرمیوں میں زور دار میٹابولزم
یہ گرم اور مرطوب تھا۔دوسرے موسموں کے مقابلے میں، گرمیوں میں ارد گرد کے ماحول میں بیکٹیریا کی افزائش آسان ہوتی ہے، انسانی جسم کا میٹابولزم مضبوط ہوتا ہے، سیبیسیئس غدود کی رطوبت مضبوط ہوتی ہے، اور مسام آسانی سے گندی چیزوں سے بند ہو جاتے ہیں۔
2. فاسد لائف شیڈول
خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو دیر تک جاگنا اور دیر سے سونا پسند کرتے ہیں، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ 11:00 سے 3:00 تک کا وقت خود کو ڈیٹاکسفائی کرنے کا بہترین وقت ہے۔اگر اس وقت جسم کو آرام نہ ملے تو زہریلے مادے جسم پر جمع ہوں گے اور مہاسوں کی نشوونما کا سبب بنیں گے۔
3۔ کولڈ ڈرنکس اور مٹھائیاں منہ میں رکھیں
موسم گرم ہے، آئس کریم کولڈ ڈرنکس، تربوز ہر قسم کے پکوان کھانے سے باز نہیں آتے۔جب منہ آرام دہ ہو تو جلد کو تکلیف ہوتی ہے۔ان کھانوں میں شوگر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو کھانے کے بعد جلدی جذب ہو جاتی ہے۔جسم میں بلڈ شوگر تیزی سے بڑھتا ہے، جسم کو انسولین کی ایک بڑی مقدار پیدا کرنے کے لیے تحریک دیتا ہے، جو بالواسطہ طور پر مردانہ ہارمونز کے اخراج کو فروغ دیتا ہے۔جلد کو ہارمونز کے ذریعے متحرک کیا جاتا ہے، اور سیبیسیئس غدود زیادہ تیل خارج کرتے ہیں، سوراخوں کو بند کرتے ہیں، اور مہاسے مقررہ وقت سے آتے ہیں۔
4. پسینہ مںہاسی نسل کر سکتا ہے
جب جلد کو پسینہ آتا ہے تو پسینے کا پانی بخارات بن جاتا ہے اور نمک جلد کی سطح پر رہ جاتا ہے۔نمک کا یہ ذخیرہ بیکٹیریا کو بڑھنے میں مدد دیتا ہے، جو کہ ایکنی کے لیے پسندیدہ ماحول ہے!
5. بری عادتیں بھی مہاسوں کا سبب بن سکتی ہیں۔
چہرے کو بار بار چھونے سے بھی مہاسوں کا خطرہ ہوتا ہے۔ہاتھوں پر بہت سارے بیکٹیریا ہوتے ہیں، خاص طور پر گرمیوں کے ماحول میں خود بیکٹریا کی افزائش کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔اگر آپ اکثر ہاتھ دھوئے بغیر اپنے چہرے کو چھوتے ہیں تو بیکٹیریا آپ کے چہرے پر آجائیں گے جو ایکنی کا باعث بنیں گے۔
اینٹی ایکنی ٹپس
جلد کی سیبم کی رطوبت گرمیوں میں دوسرے موسموں کی نسبت زیادہ مضبوط ہوتی ہے۔مہاسوں سے بچنے کے لیے سب سے اہم چیز صفائی اور دیکھ بھال ہے۔دن میں ایک بار باضمیر اور موثر صفائی کافی ہے۔چھیدوں کو غیر مسدود رکھنے، جلد کو خشک رکھنے اور مہاسوں کو ظاہر ہونے سے روکنے کے لیے کلینزنگ ماسک کا صحیح استعمال کریں۔خاص طور پر جو لوگ کھیل کود سے محبت کرتے ہیں، انہیں بہت زیادہ پسینہ آئے گا، اس لیے انہیں کثرت سے نہانا چاہیے، تاکہ ایکنی اور ایکنی کو آسانی سے تحریک نہ ملے۔
1. دیر تک جاگنا کم کریں۔
کافی نیند لینے پر توجہ دیں۔ایک ہی وقت میں، محتاط رہیں کہ انفیکشن اور داغ سے بچنے کے لیے اپنے ہاتھوں سے مہاسوں کو نچوڑ نہ لیں۔
2. سائنسی خوراک
مہاسوں کی نشوونما کے دوران، زیادہ تیل اور زیادہ چکنائی والی غذائیں جیسے تلی ہوئی اور گرل شدہ غذائیں کھانے کی کوشش کریں، اور زیادہ سے زیادہ ہلکی غذائیں کھائیں۔کم شکر والی غذائیں کھائیں اور پئیں جیسے دودھ کی چائے اور پھلوں کی چائے جو گرمیوں میں ہر کوئی پینا پسند کرتا ہے۔غصہ آنا آسان ہے، اور زیادہ تیل پیدا کرنا آسان ہے، جس کی وجہ سے سوراخ بند ہو جائیں گے اور مہاسے بڑھ جائیں گے۔
3. خوش رہیں
جذباتی اتار چڑھاؤ لوگوں کے اینڈوکرائن سسٹم کو بھی متاثر کرے گا۔ایک بار جب اینڈوکرائن توازن سے باہر ہوجائے تو، مہاسے ظاہر ہوں گے!اس لیے خود کو خوش رکھنا بھی ضروری ہے۔
4. کا انتخاب کریں۔اینٹی ایکنی سکن کیئر حلمصنوعات جو آپ کے مطابق ہیں
مہاسوں کا شکار تیل والی جلد کے لیے، جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کرنا جو تیل کے اخراج کو کنٹرول کرتے ہیں، چھیدوں کو صاف کرتے ہیں، اور گہرائی سے موئسچرائز کرتے ہیں جو مہاسوں کے مسائل کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
قدرتی اینٹی ایکنی سکن کیئر محفوظ علاج پرائیویٹ لیبل
قدرتی اینٹی ایکنی سکن کیئر پرائیویٹ کسٹمائزڈ سیٹ جلد کی دیکھ بھال کا پروڈکٹ ہے جو جلد کی تمام اقسام کے لیے موزوں ہے۔چاہے وہ تیل والی جلد ہو، امتزاج کی جلد ہو یا ایکنی جلد، یہ آپ کو زیادہ موثر موئسچرائزنگ اور اینٹی ایکنی اثرات لا سکتی ہے۔
پرائیویٹ لیبل اینٹی ایکنی سلوشن سکن کیئر
یہ آرگینک اینٹی ایکنی اینڈ پمپل فیس جیل ہر اس شخص کے لیے بہترین پروڈکٹ ہے جو صحت مند، داغ سے پاک جلد کو بحال کرنا چاہتے ہیں۔اسے اعلیٰ ترین نامیاتی معیارات پر پورا اترنے کے لیے تیار کیا گیا ہے اور یہ مصنوعی خوشبوؤں، رنگوں اور پیٹرولیم سے ماخوذ مصنوعات سے پاک ہے۔
پوسٹ ٹائم: اگست 24-2023